Sono ormai due anni che sto lavorando con il gruppo in terapia: un’esperienza meravigliosa da un punto di vista professionale ma soprattutto da un punto di vista umano. Il gruppo in generale è un luogo di crescita e di confronto tra i partecipanti; un contesto di sperimentazione nel qui ed ora di dinamiche ed
Quando nasce un bambino nasce insieme a lui anche una mamma. Il periodo del post parto è ricco di emozioni contrastanti, aspettative personali e sociali, dubbi e fatiche. Essere madri oggi, in una società individualista, è davvero difficile, ma condividere insieme le proprie difficoltà in uno spazio protetto, con l’aiuto di un professionista esperto, può aiutare a
La mente risiede nel corpo e attraverso di esso esprime tutte le emozioni, le sofferenze e le gioie che la persona prova. Molto spesso tendiamo a sottovalutare l’importanza di questa connessione e ci dimentichiamo che la collaborazione di queste due parti di noi è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico. Attualmente si sta rivalutando quanto
Quando una donna rimane incinta si rende conto pian piano che un miracolo sta crescendo dentro di lei. Tutto diventa magico: la notizia da condividere con il proprio partner, la vicinanza di amici e parenti, i sorrisi e il calore delle persone che la circondano. Si creano fantasie positive sul proprio bambino e la donna
In questi ultimi tempi sto ponendo attenzione alla richiesta che molti pazienti mi stanno facendo: perché non trovo il/la fidanzato/a? Non sto parlando di persone di brutto aspetto, poco affascinanti o poco interessanti, ma questa domanda mi viene posta da una serie di persone che ritengo senza dubbio molto intelligenti, capaci nel mondo del lavoro
L’essere umano è un essere sociale e come tale vive la sua realtà quotidiana nelle relazioni. Proviamo ad immaginare quanti contatti relazionali viviamo ogni giorno e quanti scambi comunicativi mettiamo in atto con innumerevoli individui. Scambi che non sono unicamente verbali ma soprattutto non verbali. Facciamo un piccolo sforzo di memoria e andiamo a ricordare
È appena iniziato il nuovo anno e come spesso accade ci troviamo a riflettere sui buoni propositi che siamo decisi a mantenere. Ma è davvero così? Come mai in realtà facciamo così tanta fatica a cambiare cattive abitudini o situazioni nocive per noi? Come possiamo migliorare questa semplice operazione che ogni volta ci porta ad
Molto spesso mi sono trovata nella situazione di dover fare chiarezza sulla mia professione e spiegare la differenza tra uno psicoterapeuta, uno psicologo, uno psichiatra...e altre figure professionali ancor meno conosciute. Ma chi è veramente uno psicoterapeuta e come mai c’è così tanta confusione? Sicuramente i media non aiutano a distinguere le diverse professionalità e
Perché uno psicologo dovrebbe iniziare a scrivere un blog? Questa è una delle domande che mi sono posta prima di decidere di intraprendere questo progetto: avere un sito in cui inserire contenuti interessanti sulla psicoterapia e sull’importanza di un percorso personale, scambiare informazioni utili rispetto a tematiche psicologiche, ma soprattutto creare cultura psicologica e poter
